Nová HCG dieta

Sheri L. Emma, ​​MDCreator of Dr. Emma’s HCG Protocol

Už jste o tom pravděpodobně slyšeli: dieta HCG, extrémní dieta, která zahrnuje injekce HCG (lidský choriový gonadotropin). HCG je hormon, který ženy vytvářejí, když jsou těhotné. Dříve byla HCG dieta definována 500 kalorickou dietou spárovanou s denními injekcemi HCG.


tlakové body pro úlevu od bolesti hlavy

Tato dieta je spojena s dramatickým úbytkem hmotnosti, a to až o kilogram denně. Problémem však dosud bylo, že žádný lékař nedokázal vysvětlit, jak to funguje, a kritici tvrdili, že kalorická omezení jsou odpovědná za úbytek hmotnosti a ne hormon HCG. Kritici stravy také tvrdili, že zhubnutí nelze udržet. Dieta HCG měla také několik zvláštních pravidel. Například vyžadovala konzumaci pouze jedné zeleniny na jídlo, zakázala používání oleje, tělových mlék a hygienických výrobků a omezila užívání hormonu HCG na liché cykly 23 a 46 dnů. Dieta také neumožňovala cvičení. Kromě toho nebyly zveřejněny žádné pokyny, jak dávkovat hormon HCG; Výsledkem je, že většina poskytovatelů této stravy obvykle používá náhodné dávkování hormonu na předpis. Tomu se říkalo Simeonsův protokol a podle mého názoru to bylo špatné.



Po letech výzkum a při léčbě tisíců pacientů nastavuji rekord. Simeonův protokol by již neměl v praxi uplatňovat žádný lékař. Můj protokol je podporován řadou studií a klinických studií, z nichž nejnovější byly představeny lékařům na hubnutí na setkání Americké společnosti bariatrických lékařů v říjnu 2012 a lze je číst na DrEmmasDiet.com. Moje metoda dávkování je přizpůsobena, s mnohem vyššími dávkami, než bylo dříve publikováno, a vytvořil jsem konkrétní pokyny pro pacienty podle věku a pohlaví. Nabízím diety v rozmezí 500-1500 kalorií a strava by měla být volena na základě pacienta a jeho historie. Rovněž podporuji správné typy cvičení.

Nejnaléhavější otázka tedy zní: Fungují injekce HCG při hubnutí? Moje odpověď je ano, rozhodně. Složitější otázka zní: Jak funguje HCG při hubnutí?

Zde je moje vysvětlení založené na mém výzkumu. Pamatujte, že HCG nedělá hubnutí - díky dietě hubnete! Injekce HCG se však mění jak zhubnete!

  • Podle hlášení pacienta HCG snižuje pocity hladu. To jim umožňuje jíst velmi málo pohodlně. Proč? Předpokládá se, že přítomnost HCG v krvi odvádí chuť k jídlu. U těhotných žen HCG často způsobuje pocity nevolnosti v raných fázích těhotenství.
  • HCG je pro-hormon, který pomáhá tělu vytvářet více hormonů. Vzhledem k tomu, že nedostatek hormonů nebo nerovnováha jsou obvykle součástí přírůstku hmotnosti, ať už je to vaše štítná žláza, nebo menopauza (nebo andropauza), tento hormon nabízí pomoc.
  • Pouze HCG injekce Bylo prokázáno, že zvyšují hladinu HCG v krvi, takže to je jediný přijatelný způsob užívání HCG v tomto okamžiku. Jakýkoli jiný způsob užívání HCG, jako jsou kapky, pilulky nebo spreje, je pravděpodobně rozpuštěn dříve, než se dostane do krve, a nezvyšuje hladinu v krvi; to by bylo jako brát vůbec nic. Injekce je v tuto chvíli jedinou ověřenou metodou užívání HCG. Injekce by se měly podávat pouze na lékařský předpis a pod lékařským dohledem.

Injekce HCG vám brání ve ztrátě svalové hmoty při dietě. Zvyšováním hladin hormonů v těle, včetně testosteronu, vytváří hormon HCG anabolický stav (budování svalů), který působí proti katabolickému stavu (odbourávání svalů). Existují hormonální receptory na svalových vláknech, které reagují na zvýšené hladiny hormonů u pacientů užívajících hormon HCG.

Proč na tom záleží? Během rychlé, dramatické ztráty liber s nárazovou dietou je vysoké množství sval to je ztraceno. Protože je sval těžký, vypadá tato ztráta na stupnici dobře, protože libry rychle klesají. Když ztratíte svaly, je to špatné pro vaše tělo, tvar a metabolismus. Metabolismus se zpomaluje natolik, že dieter rychle získá váhu, často znovu získá veškerou váhu, která byla ztracena, a pak trochu. Navíc to vyžaduje docela dost práce, abyste získali zpět ztracený sval.

Můj protokol však chrání svaly před ztrátou. Ve skutečnosti dochází spíše ke ztrátě čistého tuku, což způsobuje zmenšení v palcích a velikosti oblečení. Skvělým výsledkem je, že člověk může být štíhlejší, v menší velikosti oblečení, ale s větší svalovou hmotou. Tento sval umožňuje silnější metabolismus a pomáhá lidem udržovat úbytek hmotnosti dlouho poté, co je jejich strava dokončena.

Přečtěte si více o výzkumné studii Dr. Emmy .